Organizzo incontri, esperienze e ritiri per donne che vogliono ritrovare il loro equilibrio energetico.
Ritrovare l’equilibrio energetico significa sentirsi bene con se stesse, nel proprio corpo e nella propria mente. Quando sei in equilibrio, ti senti stabile, piena di energia e leggera.
Per un paio d’ore ci lasciamo alle spalle la fretta, i ritmi del dovere e la paura di non fare abbastanza. Rimaniamo solo noi, la nostra energia e quello che ci fa stare bene. Ti propongo una routine attivante e nutriente per mettere in moto lo Yang del mattino: prima
Il tuo momento per fermarti e affrontare il cambio di stagione e l'autunno con uno sguardo nuovo, quello della Medicina Cinese. 4 ore insieme in cucina, condividiamo il pranzo e nel frattempo, impari a capire cosa succede dentro di te.
4 incontri in cucina di 4 ore ciascuno, per riconoscere la tua stanchezza, stagione dopo stagione. Perché a volte l'energia manca, a volte c'è ma è ferma e non si affrontano allo stesso modo.
Per un paio d’ore ci lasciamo alle spalle la fretta, i ritmi del dovere e la paura di non fare abbastanza. Rimaniamo solo noi, la nostra energia e quello che ci fa stare bene. Ti propongo una routine attivante e nutriente per mettere in moto lo Yang del mattino: prima
Un incontro di 4 ore per cambiare sguardo su come affrontare la stanchezza in cucina e cosa portare in tavola in inverno: cuciniamo insieme, impari a capire cosa succede dentro di te in questa stagione e condividiamo un pranzo. Un momento per fermarti e vivere il cambio di stagione con
Per un paio d’ore ci lasciamo alle spalle la fretta, i ritmi del dovere e la paura di non fare abbastanza. Rimaniamo solo noi, la nostra energia e quello che ci fa stare bene. Ti propongo una routine attivante e nutriente per mettere in moto lo Yang del mattino: prima
Un incontro di 4 ore per cambiare sguardo su come affrontare la stanchezza in cucina e cosa portare in tavola in primavera: cuciniamo insieme, impari a capire cosa succede dentro di te in questa stagione e condividiamo un pranzo. Un momento per fermarti e vivere il cambio di stagione con
Per un paio d’ore ci lasciamo alle spalle la fretta, i ritmi del dovere e la paura di non fare abbastanza. Rimaniamo solo noi, la nostra energia e quello che ci fa stare bene. Ti propongo una routine attivante e nutriente per mettere in moto lo Yang del mattino: prima
Un incontro di 4 ore per cambiare sguardo su come affrontare la stanchezza in cucina e cosa portare in tavola in estate: cuciniamo insieme, impari a capire cosa succede dentro di te in questa stagione e condividiamo un pranzo. Un momento per fermarti e vivere il cambio di stagione con
Per un paio d’ore ci lasciamo alle spalle la fretta, i ritmi del dovere e la paura di non fare abbastanza. Rimaniamo solo noi, la nostra energia e quello che ci fa stare bene. Ti propongo una routine attivante e nutriente per mettere in moto lo Yang del mattino: prima